Spalliere svedesi in legno

La spalliera svedese è l'attrezzo più versatile per allenarsi in casa: occupa una sola porzione di parete e permette di lavorare su forza, mobilità e stabilità del tronco senza altri macchinari. Le spalliere svedesi in legno RINAGYM sono realizzate con pioli in faggio massello Ø 34 mm e struttura in legno di pino (versioni naturali) o in Yarnwood (versioni bianche), con finitura a base d'acqua.

Come scegliere la spalliera svedese giusta

Tutte le nostre spalliere condividono la stessa struttura di base; la differenza sta nella dotazione e nella larghezza.

• Solo l'essenziale — modelli SPR H e KOM 1: struttura e pioli, profondità di appena 12 cm. Per stretching, mobilità ed esercizi a corpo libero.
• Con barra per trazioni — modello SPR C Pure: barra regolabile in altezza e rimovibile, larghezza 58 cm.
• Con accessori completi — linee SPR A, SPR B, SPR C, KIN, SPT, KOM: barra regolabile o fissa, anelli ginnici, scala di corda e corda di risalita.
• Con rampa double-face — versioni +Slide e modelli 3: un lato liscio per gli esercizi in scivolata, un lato con prese per la salita.
• Per l'allenamento di forza — linea PRO: parallele per dip integrate e sbarra per trazioni rimovibile.
• Per soffitti bassi — linea ECO: altezza 210 cm invece dei consueti 230 cm.

Legno naturale o bianco?

Le versioni naturali hanno la struttura in legno di pino con finitura trasparente: le venature restano a vista e portano calore nell'ambiente. Le versioni bianche hanno la struttura in Yarnwood con laccatura bianca: superficie liscia, facile da pulire, si accorda con pareti chiare e interni moderni. Pioli, accessori e portata sono identici.

Sicurezza e installazione

Tutte le spalliere svedesi RINAGYM sono conformi ai requisiti applicabili della norma UNI EN 913:2021 (EN 913:2018+A1:2021) per le attrezzature da ginnastica. Sono attrezzi sportivi per uso domestico; non sono giocattoli ai sensi della Direttiva 2009/48/CE.

Il fissaggio a una parete solida e idonea è obbligatorio, con installazione in 6 punti secondo le istruzioni fornite. Gli elementi di montaggio sono inclusi; prima dell'installazione l'utilizzatore deve verificare che il sistema di fissaggio sia adatto al materiale della parete. Portata massima della struttura: 100 kg. Peso massimo dell'utilizzatore per gli accessori: 75 kg. Utilizzo consentito a una persona alla volta, esclusivamente in ambienti interni.

Domande frequenti

Quanto spazio serve per una spalliera svedese?
I modelli più compatti occupano circa 0,4 m² a pavimento, quelli con accessori circa 0,56 m². A questo va aggiunto lo spazio libero necessario per eseguire gli esercizi.

Si può montare su una parete in cartongesso?
Il fissaggio richiede una parete solida e portante. In presenza di cartongesso o pareti leggere è necessario ancorare la struttura agli elementi portanti retrostanti con un sistema di fissaggio adeguato.

Chi può utilizzare la spalliera?
Adulti e ragazzi. L'utilizzo da parte di utenti a partire dai 3 anni è consentito esclusivamente sotto la supervisione continua di un adulto. Una persona alla volta.

Quali esercizi si possono fare?
Trazioni e sospensioni alla barra, stretching e mobilità ai pioli, esercizi a corpo libero per schiena, braccia e tronco, esercizi agli anelli per coordinazione e stabilità, arrampicata controllata sulla corda.

Cerchi una struttura in acciaio? Scopri le spalliere svedesi in metallo. Per un sistema completo da pavimento, vedi le strutture ginniche da interno.